torstein møller

«long before psychology was a distinct discipline or profession, Christian pastors
and spiritual advisors were engaged daily in activities that required what today is
viewed as psychological wisdom» (Oden, 1992, p. 137).

Tilgivelse som teknikk

Tilgivelse er et begrep som mange av oss assosierer med den kristne tro. Synd, tilgivelse og forsoning er sentrale temaer i Bibelen og leder opp til forsoningen i Kristus.
Når tilgivelse reduseres til en teknikk i terapien, mister vi noe essensielt.

For det første risikerer vi å ende opp med noe som er mye grunnere enn ekte tilgivelse. Uten kunnskap om teologi og historie kan det vi kaller tilgivelse bli en overfladisk vilje til å gi slipp. Selv om mennesker kan oppleve følelsesmessig frigjøring, er tilgivelse så mye mer. Den har både en «vertikal» dimensjon (overfor Gud) og en «horisontal» dimensjon (mellom mennesker). Når tilgivelse bare fokuserer på den horisontale siden, innebærer det en reduksjonisme.

En annen utfordring er at tilgivelse som teknikk kan oppleves som noe klientene må gjøre. Det kan også oppleves som noe som må skje raskt fordi terapeuten foreslår det. Ekte tilgivelse, derimot, kommer fra hjertet og går mye dypere.

Sann tilgivelse

Ekte tilgivelse handler om å kommunisere smertene våre og å bli hørt. Det innebærer også å se egne svakheter, erkjenne sin rolle og ta ansvar. Munken Frans av Assisi påpeker at når vi blir urettferdig behandlet, er vi raske til å baktale og kritisere. Dette viser at også vi trenger tilgivelse.

Terapeutiske teknikker kan aldri fullt ut fange hva tilgivelse er. Tilgivelse er en eksistensiell handling der vi anerkjenner vår egen utilstrekkelighet og gir empati og nåde til andre.

Men hvis vi som terapeuter er modige nok til å være ydmyke, kan vi legge til rette for noe viktig. Det gjør at andre også kan gjøre det samme. Vi blir forbilder for en tilgivende ånd ved å være selvreflekterende.

Source:

Meek, K., & McMinn, M. (1997). Forgiveness: More than a Therapeutic Technique. Faculty Publications – Doctor of Psychology (PsyD) Program. https://digitalcommons.georgefox.edu/gscp_fac/144